نویسنده: آزاده طهماسبی 
نقاشی با مداد رنگی علاوه بر سرگرمی در رشد و تکامل شخصیت کودکان نقش بسیار مهمی ایفا میکند. از فواید نقاشی برای کودکان می‌توان به نمایش آزادانه احساسات و افکار درونی به شیوه بی‌کلام اشاره کرد. اما قبل از شروع نقاشی باید وسایل مورد نیاز کودک را برای نقاشی فراهم کنید. وسایلی همچون مداد رنگی پر رنگ و باکیفیت، مداد مشکی، دفتر نقاشی، پاک کن، مداد تراش با کیفیت، خطک و …. که همگی جزو الزامات این هنر می باشند.
از طرف دیگر، فواید نقاشی بزرگسالان نیز غیرقابل انکار است و برای کاهش استرس و اضطراب و مقابله با افسردگی نقش موثری دارد. در این مقاله به بررسی تاثیر نقاشی بر افسردگی، هوش کودکان و رشد و شخصیت آنها خواهیم پرداخت. فواید نقاشی با مداد شمعی برای کودکان چیست؟
فواید نقاشی برای کودکان چیست؟
نقاشی برای کودکان دنیایی از خلاقیت، احساسات و کشف ناشناخته‌هاست. کودک هر خط و رنگی که روی کاغذ می‌کشد، بازتابی از دنیای درونی و احساسات او می‌باشد. کارشناسان کودک با تفسیر نقاشی بچه‌ها از آن به‌عنوان روش درمانی، مانند بازی‌درمانی، بهره ببرید. مثلا بسیاری از روانشناسان معتقدند که خورشید در نقاشی کودکان نماد پدر در خانواده است. فواید نقاشی برای کودکان شامل رشد ذهنی، تقویت هوش و پرورش تخیل می‌باشد. در اینجا به دیگر فواید نقاشی و تاثیرش بر رشد و شخصیت کودک می‌پردازیم.
تاثیر نقاشی بر خلاقیت کودکان
نقاشی در دفتر نقاشی از فعالیت‌های هنری ارزشمندی است که نقش مهمی در تقویت خلاقیت کودکان دارد. بر اساس مطالعات روانشناسان، نقاشی میتواند ابعاد مختلف خلاقیت مانند ابتکار و انعطاف‌پذیری را در کودکان بهبود بخشد. نقاشی به تقویت مهارتهای خلاقانه کودکان کمک میکند و تمرکز آنها بر تصویرسازی و ثبت آثار جدید، موجب افزایش خلاقیت و تخیل کودک میشود.
کودک برای نقاشی به چه وسایلی نیاز دارد؟
برای اینکه کودک شما به نقاشی علاقه مند شود باید به یک سری نکات توجه داشته باشید. اولین و مهمترین موضوع کیفیت محصولاتی است که برای کودک دلبندتان انتخاب می کنید. به عنوان مثال اگر مداد رنگی بی کیفیتی را انتخاب کنید کودک با دستان ظریف خود باید فشار بسیار زیادی را به مدادها وارد کند تا بتواند رنگ مورد نظر خود را ببیند و این کار موجب خستگی زود هنگام او می شود. در کنار آن اگر از دفت نقاشی بی کیفیت استفاده کنید ممکن است خیلی زود کاغذهای دفتر پاره شود و یا برگ های آن جدا شود. که این امر موجب شلختگی کودک می شود. ضمن اینکه پاک کن بی کیفیت و نامناسب نیز لک هایی از خود به جای میگذارد که موجب کثیفی نقاشی کودک شما می شود. بنابراین هر یک از محصولاتی که برای کودک خریداری نمایید را باید با وسواس خاصی انتخاب نمایید.
وسایل مورد نیاز برای نقاشی
- دفتر نقاشی
- مداد رنگی
- ماژیک رنگ آمیزی
- دفتر نقاشی
- پاک کن
- مداد مشکی
- مداد تراش
تاثیر نقاشی بر هوش کودکان
از دیگر فواید نقاشی برای کودکان تاثیر بر هوش است چون ذهن آنها را برای فکر کردن، حل مسئله و خلاقیت فعال میکند. مثلا، وقتی کودک نقاشی می‌کشد، باید علاوه بر انتخاب رنگ، اشکال را بسازد و ایده‌هایش را روی کاغذ بیاورد. این عوامل کودک را مجبور به تفکر خواهد کرد در نتیجه، باعث تقویت حافظه، تمرکز و هماهنگی مغز و دست میشود.
تاثیر نقاشی بر مغز کودکان
بر اساس مطالعات دانشمندان، تاثیر نقاشی بر مغز کودکان ثابت شده است. هنگام نقاشی، هر دو نیمکره مغز فعال شده؛ نیمکره راست خلاقیت، تخیل و احساسات را تقویت میکند. نیمکره چپ به تجزیه‌وتحلیل اشکال، هماهنگی و برنامه‌ریزی کمک خواهد کرد. همچنین نقاشی باعث تقویت ارتباطات عصبی، افزایش تمرکز و هماهنگی بین دست و چشم میشود. این فعالیت هنری به رشد مهارت شناختی، افزایش حافظه بصری و حتی کاهش استرس در کودکان تاثیر گذار می‌باشد.
تاثیر نقاشی بر رشد و شخصیت کودک
کودکان احساسات، نگرانی، ترس و استرس خود را از طریق نقاشی بیان می‌کنند. مثلا، استفاده زیاد از رنگ تیره در نقاشی شدت اضطراب و استرس را در کودک نشان می‌دهد. در نتیجه، تفسیر نقاشی بچه‌ها مشکلات عاطفی و روانی آنها را تشخیص داده و به والدین برای درک بهتر احساسات فرزندشان کمک میکند. بنابراین با دقت به مداد رنگی و رنگ های استفاده شده توسط کودک می توانید با روحیات کودک دلبندتان آشنا شوید. مهمترین تاثیر نقاشی بر رشد و شخصیت کودک را در لیست زیر مشاهده کنید.
- تقویت خلاقیت و تخیل کودک
- افزایش اعتمادبهنفس و احساس ارزشمندی
- بهبود مهارتهای ارتباطی و بروز راحت‌تر احساسات
- کاهش استرس،اضطراب و افزایش آرامش ذهنی شده و کودک
- تقویت تمرکز و صبر در کودکان با کشیدن جزئیات نقاشی
تاثیر نقاشی بر افسردگی چگونه است؟
تحقیقات نشان داده‌اند که هنر درمانی میتواند علائم افسردگی را کاهش دهد. هنر درمانی، مانند نقاشی، به‌عنوان روشی غیرکلامی برای بیان احساسات عمل کرده و به افراد در پردازش عواطفی که بیان آنها دشوار باشد، کمک میکند. در نتیجه با افزایش خودآگاهی و تخلیه هیجانی، در بهبود سلامت روان تاثیر گذار است. همچنین، احساس موفقیت ناشی از خلق اثر هنری میتواند اعتمادبهنفس را افزایش داده و نگرش مثبت‌تری در افراد افسرده ایجاد کند. تاثیر نقاشی بر افسردگی زمانی حاصل میشود که به‌عنوان بخشی از برنامه درمانی جامع استفاده شود.
فواید نقاشی بزرگسالان
نقاشی برای بزرگسالان فواید زیادی دارد که شامل تاثیر بر سلامت روانی و افزایش تمرکز است. در ادامه برخی از مهمترین فواید نقاشی بزرگسالان آورده شده است:
- سرگرم کردن افراد در زمان تنهایی
- کمک به تقویت حافظه
- جلوگیری از بروز بیماری‌هایی مانند آلزایمر
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود اعتمادبهنفس
- برای بیان احساسات ناگفته
- تقویت مهارتهای حرکتی
- ایجاد حس آرامش و لذت
- ایجاد فرصت تعامل اجتماعی و پیدا کردن دوستان جدید
- افزایش صبر و بردباری
آخرین سخن درباره مزایای رنگ آمیزی
در اینجا فواید نقاشی برای کودکان و نحوه انتخاب ابزار نقاشی را مورد بررسی قرار دادیم. همچنین، تاثیر نقاشی بر هوش کودکان، مانند تاثیر نقاشی بر مغز، ثابت شده است. کودک هنگام نقاشی، ترس، استرس و احساسات ناگفته خود را بروز می‌دهد که با تحلیل و تفسیر توسط کارشناسان، می‌توان به مشکلات روحی او پی برد. این فعالیت سرگرم‌کننده نه‌تنها برای کودکان، بلکه برای بزرگسالان نیز مفید بوده و در درمان افسردگی تاثیرگذار است. تاثیر نقاشی بر افسردگی در حوزه هنر درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
سوالات متداول در مورد مزایای نقاشی برای کودکان
فواید نقاشی با مداد شمعی برای کودکان چیست؟
فواید نقاشی با مداد شمعی برای کودکان شامل تقویت مهارتهای حرکتی ظریف، افزایش خلاقیت و هماهنگی چشم و دست است. همچنین باعث بیان احساسات و کاهش استرس میشود.
آیا نقاشی در مورد سلامت روان تاثیرگذار است؟
بله، نقاشی باعث کاهش استرس، افزایش تمرکز و ذهنآگاهی شده و به بیان احساسات سرکوبشده کمک میکند. همچنین حس موفقیت و اعتمادبهنفس را تقویت خواهد کرد.
تفسیر درخت در نقاشی کودکان چیست؟
نقاشی درخت در آثار کودکان نشاندهنده احساسات و وضعیت روانی آنها است. برای مثال، درخت بزرگ و پرشاخوبرگ به احساس امنیت و رشد سالم اشاره کند، در حالی که درخت کوچک یا کمبرگ میتواند نشاندهنده احساس تنهایی یا کمبود اعتمادبهنفس باشد. ریشه درخت نماد پایه خانواده و ارتباط کودک با گذشته خود است. کشیدن ریشههای عمیق و مشخص میتواند نشاندهنده احساس ثبات و امنیت باشد.
