نویسنده: آزاده طهماسبی 
راههای افزایش تمرکز در کودکان دبستانی چیست؟ یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت دانش‌آموزان داشتن تمرکز در کلاس درس است. اما گاهی اوقات بچه‌ها ترجیح می‌دهند بازیگوشی کنند. بر اساس مطالعات، عدم تمرکز در دانش آموزان ابتدایی ارتباط زیادی با سلامت روان دارد. راهکارهای زیادی برای افزایش تمرکز دانش آموزان وجود دارد که در ادامه به برخی از بهترین روش های افزایش تمرکز دانش آموزان اشاره می کنیم.
دلایل عدم تمرکز دانش آموزان میتواند به بیش‌فعالی، افسردگی یا اضطراب مرتبط باشد. با شناخت دقیق دلایل این عدم تمرکز، می‌توان از روش های بالا بردن تمرکز دانش آموزان در کلاس درس استفاده کرد؛ مثلا بازی برای افزایش تمرکز دانش آموزان گزینه‌ای کاربردی است. بهتر است با آگاهی دقیق از راههای مقابله با حواس‌پرتی دانش‌آموزان ابتدایی، نحوه‌ی برخورد با دانش‌آموز بی‌دقت را بدانیم و به آنها کمک کنیم. ما در این مقاله به بررسیافزایش تمرکز در کودکان کلاس اول می‌پردازیم.
خرید لوازم تحریر فانتزی و تاثیر آن بر افزایش و کاهش تمرکز کودکان
دلایل عدم تمرکز دانش آموزان
این روزها یکی از مشکلات جدی اکثر معلمان و خانواده‌ها، عدم تمرکز در دانش آموزان ابتدایی است و برای درمان این مشکل باید علت عدم تمرکز مشخص شود تا بتوانند برای درمان آن از روش‌های مناسب استفاده کنند. مهم‌ترین دلایل عدم تمرکز در دانش‌آموزان به این صورت آورده شده است:
- استرس و اضطراب
- نداشتن خواب کافی
- تغذیه نامناسب و استفاده از مواد غذایی ناسالم مانند فست‌فود
- مشکلات خانوادگی
- عدم علاقه به کلاس درس
- ارتباط نگرفتن با معلم
- استفاده بیش از حد از موبایل و کامپیوتر
- بازی‌های آنلاین
- صحبت زیادی با همکلاسی و دوست صمیمی
گاهی اوقات عدم تمرکز در دانش آموزان ابتدایی ممکن است به مشکلات جدی‌تری مانند آزار و اذیت دانش‌آموز و مسائل مراقبتی او باشد. ممکن است کودک به دلیل ترس از صحبت درباره آن خودداری کند. بنابراین، بهتر است والدین و معلمان به این موضوع توجه ویژه داشته باشند و فضایی امن ایجاد کنند تا کودکان بدون ترس بتوانند درباره مشکلات خود صحبت کنند.
روش های بالا بردن تمرکز دانش آموزان در کلاس درس
برای اینکه بتوانیم عدم تمرکز در دانش‌آموزان ابتدایی و دیگر مقاطع تحصیلی را برطرف کنیم، باید به شناخت کافی از دلایل عدم تمرکز آنها برسیم تا بتوانیم روش مناسبی را انتخاب کنیم. در ادامه، روش‌های بالا بردن تمرکز دانش آموزان در کلاس درس
آمده است:
داشتن خواب کافی
اگر کودکان شب‌ها دیر بخوابند، علاوه بر اینکه صبح‌ها به سختی بیدار می‌شوند، در کلاس درس نیز تمرکز کافی نخواهند داشت. بنابراین، والدین باید در چنین مواردی همکاری لازم را با مدرسه و معلمان داشته باشند تا تمرکز دانش‌آموزان، به‌ویژه در کلاس اول و دیگر مقاطع، افزایش یابد.
خوردن صبحانه و تغذیه سالم
برای همه پیش آمده که وقتی صبحانه نمی‌خوریم و به جای آن کیک و بیسکوییت استفاده می‌کنیم، علاوه بر اینکه انرژی لازم نداریم و بی‌حوصله هستیم، چون مواد مغذی کافی دریافت نکرده‌ایم. حتی ممکن است مجددا به سراغ مواد غذایی شیرین برویم. این کار علاوه بر افزایش کالری و تشدید خستگی، ما را دچار کاهش تمرکز می‌کند. استفاده از وعده‌های سالم و لقمه‌های خانگی برای دانش آموز میتواند به این مشکل کمک کند.
جابه جا کردن همکلاسی
یکی دیگر از دلایل عدم تمرکز در بچه‌ها صحبت با همکلاسی‌های نزدیک است. در این شرایط، جابه‌جایی مکان میتواند مفید باشد، البته اگر آنها دوست صمیمی باشند، ممکن است این کار برایشان سخت باشد و حتی بیشتر آنها را اذیت کند. بنابراین، بهتر است جابه‌جایی را به صورت موقت و با حفظ احترام انجام دهید. بنابراین، نحوه برخورد با دانش آموز بی دقت اهمیت زیادی دارد.
یادداشت‌برداری
از دانش‌آموزانی که تمرکز کافی ندارند، بخواهید بخشی از مطالب کلاس را یادداشت‌برداری کنند. همچنین می‌توانید در زمان‌های مختلف از همه دانش‌آموزان بخواهید که نکات مهم را یادداشت کنند. این روش یکی از راههای موثر برای مقابله با حواس‌پرتی دانش‌آموزان ابتدایی است.
کاهش استفاده از موبایل و بازی‌های آنلاین
اگر کودکتان بیش از حد از گوشی و بازی‌های آنلاین استفاده می‌کند، علاوه بر محدود کردن زمان استفاده، بهتر است برای آنها تایم مشخصی برای بازی در نظر بگیرید. همچنین با معلمان همکاری کنید تا مدیریت این مسئله بهبود یابد.
درخواست ارتباط چشمی با دانش آموز
نحوه برخورد با دانش آموز بی‌دقت اهمیت اهمیت زیادی دارد، روشهایی مانند تماس چشمی بسیار موثر است. استفاده از تماس چشمی میتواند به دانش‌آموزان کمک کند تا توجه بیشتری به درس داشته باشند. معلم با برقراری تماس چشمی، میتواند حس توجه و تمرکز را در دانش‌آموزان تقویت کند.
مدیریت زمان
برای بهبود یادگیری بچه‌ها، علاوه بر اینکه جو کلاس باید شاد و جذاب باشد، معلمان میتوانند با مدیریت زمان به این هدف کمک کنند. به‌عنوان مثال، برای هر ۲۵ دقیقه آموزش، ۵ دقیقه استراحت در نظر بگیرند. این روش باعث می‌شود که بچه‌ها با انرژی بیشتری به درس‌ها توجه کنند.
ستفاده از روش‌های آموزشی متنوع
استفاده از انواع روش‌های آموزشی و تنوع در آموزش میتواند جو کلاس را شاداب‌تر کند و دانش‌آموزان با اشتیاق بیشتری به مدرسه بیایند و در کلاس شرکت کنند. مثلا، آموزش با بازی و سرگرمی برای افزایش تمرکز در کودکان کلاس اول و ابتدایی روش کاربردی است و باعث می‌شود کودک با اشیتاق بیشتری به مدرسه و کلاس خود بیاید.
راههای افزایش تمرکز در کودکان دبستانی چیست؟
برای افزایش تمرکز در کودکان پیش‌دبستانی، روش‌های مختلفی وجود دارد که با توجه به شرایط و نیازهای هر کودک می‌توان از آنها استفاده کرد. در ادامه به برخی از روش‌های افزایش تمرکز در کودکان دبستانی اشاره می‌کنیم:
- دادن مسئولیت‌های ساده به کودک، مانند مرتب کردن وسایل، باعث تقویت حس مسئولیت‌پذیری و تمرکز او می‌شود.
- صحبت کردن با کودک و شنیدن صحبت‌های او با دقت و هیجان، اعتماد به نفس او را افزایش داده و تمرکزش را بهبود می‌بخشد.
- محدود کردن استفاده از بازی آنلاین و گوشی موبایل میتواند به تمرکز بیشتر کودک کمک کند.
- استفاده از بازی‌های فکری مانند پازل‌های ساده که تمرکز و دقت را تقویت می‌کنند، برای کودکان بسیار مفید هستند.
- تشویق کودک با جوایز کوچک برای انجام وظایف و تمرکز بیشتر میتواند انگیزه او را افزایش دهد.
- انتخاب ورزش مناسب میتواند به افزایش تمرکز و تخلیه انرژی کودکان کمک کند.
- استفاده از عروسک‌ها و شخصیتهای مورد علاقه کودک میتواند توجه او را جلب کرده و یادگیری او را موثرتر کند.
در پایان
با افزایش بازی‌های آنلاین و دسترسی بیشتر بچه‌ها به گوشی و فضای مجازی، عدم تمرکز در دانش‌آموزان ابتدایی افزایش یافته است. برای رفع این مشکل، همکاری معلم و خانواده لازم است. به‌عنوان مثال، معلم میتواند از راههای افزایش تمرکز در کودکان دبستانی مانند تماس چشمی، آموزش با بازی و مدیریت زمان استفاده کند. استفاده از تماس چشمی میتواند نحوه برخورد با دانش‌آموزان بی‌دقت را بهبود بخشد و باعث شود تا آنها احساس کنند که مورد توجه قرار دارند و بیشتر به درس علاقه‌مند شوند.
همچنین، خانواده‌ها میتوانند با کاهش زمان استفاده از گوشی و انجام بازی‌های خانوادگی، افزایش تمرکز در کودکان کلاس اول و دیگر مقاطع را تقویت کنند. راه های مقابله با حواس پرتی دانش آموزان ابتدایی زیاد است و شما می‌توانید با توجه به شرایط دانش‌آموزان از آنها بهره ببرید.
سوالات متداول
از چه روشهایی برای افزایش تمرکز در کودکان کلاس اول استفاده کنیم؟
ایجاد روتین ثابت، تقسیم وظایف به مراحل کوچک، استراحتهای کوتاه و استفاده از ابزارهای تشویقی میتواند به افزایش تمرکز کودکان کمک کند.
راه های مقابله با حواس پرتی دانش آموزان ابتدایی چیست؟
استفاده از عروسک و شخصیتهای مورد علاقه دانش آموزان، کاهش زمان استفاده از گوشی، زمانبندی مناسب برای استراحت و برقراری ارتباط چشمی میتواند در حفظ تمرکز دانش آموز موثر باشد.
آیا بازی برای افزایش تمرکز دانش آموزان موثر است؟
بله، بازی میتواند یکی از ابزارهای موثر برای تقویت تمرکز در کودکان باشد. بازیهایی مانند پازل که نیاز به تمرکز و دقت دارند، میتوانند به تقویت مهارتهای ذهنی و افزایش تمرکز کودکان کمک کنند
